30 GIORNI senza CIBO e ACQUA: Ho finito il RAMADAN! - thepillow

Ciao ragazzi circa un mese fa ho accettato una sfida con me stesso

domani inizierò anche io il ramadan per scoprire meglio questa tradizione vivendola in prima persona

e perché scusa scusa

questa è la domanda che mi hanno fatto tante persone e nonostante ci siano vari risposte forse quella più sincera è proprio

raccontarvi esattamente com'è andata

Non è stata la decisione facile

Anzi pasta a pranzo da 25 anni e pensi davvero di poterne fare a meno per un mese

certo che ce la fai pensa da quanto tempo volevi farlo

quarantena secondo me nel momento perfetto ma con un 6 musulmano cioè che senso ha

certo che ha senso e sai bene che I benefici sono tantissimi

quali benefici da e poi dimmi come lo spiegheresti alla gente senza essere frainteso ascolta cosa significa per te another prospetto

direi che non c'è bisogno di dirvi cosa ho deciso

Questo sono io che cerco di mangiare qualcosa alle 4 del mattino

per quel momento in poi le mie giornate sarebbero cambiate completamente

sveglia prima delle 4 e primo pasto del giorno chiamato super

poi niente più cibo né acqua fino al tramonto e dopo il tramonto si può rompere il digiuno con un pasto chiamato il tag

infine per tutta la durata del mese si è tenuti ad avere uno stile di vita sano

disciplinato e generoso insomma ad essere persone migliori allora ho preparato una lista di buoni propositi

Punto 1 riuscire a resistere almeno una settimana

I primi giorni sono stati complicatissimi entrare in cucina l'odore di torta appena sfornata non poterla toccare

oppure la gola secca e non poter bere neanche la goccia ecco

tante piccole cose che mi hanno messo in serissima difficoltà

bene siamo all'alba del quinto giorno che oggi ha rischiato davvero di non svegliarmi di non sentire la sveglia perché ieri sera però sono molto

tardi quindi ho dormito tipo 1 ora adesso poi suonato di nuovo lo sveglia per mangiare ma proprio grazie a quelle difficoltà la sera

cominciava a succedere qualcosa

quindi non perdo tempo dopo il digiuno

Che vuole

Quanto in una lingua è capitato più volte di trovarmi con gli occhi lucidi dopo dopo aver bevuto un bicchiere d'acqua

stavo iniziando ad apprezzare davvero cose che fino a quel momento devo sempre dato per scontato

è tosto forse oggi è il giorno più più difficile di tutti come la sono le

19 08 quindi manca un pò più di un ora all la rottura del digiuno e

e lo sto sentendo tanto sinceramente dopo il quinto giorno era sicuro che non sarei andato oltre a settimana

Assolutamente avvertito sto avvertendo in questo momento la fa è molto forte stimoli molto forti in casa c'erano d'ore di cibo forte

e sento proprio lo stomaco che

Ed è forse proprio in questo momento che mi è venuto in soccorso un valore centrale di questa celebrazione

ovvero la socialità

giocatori buoni

Lismeen ad accompagnarmi in questa esperienza avevo due grandi amici

da parigi c'era mustafa un ragazzo musulmano di origine algerina che ha ispirato la mia decisione con con il suo modo di essere