by daniellebenB
Idag Àr Ärets kortaste dag. Idag Àr Ärets lÀngsta natt. En kort dag, en lÄng natt.
Årets kortaste dag heter ocksĂ„ VintersolstĂ„ndet.
Efter vintersolstÄndet blir dagarna lÀngre och ljusare igen.
Dagarna blir lÀngre och ljusare.
I Kiruna i norra Sverige ser man inte solen pÄ flera veckor.
Solen försvinner i december.
I början av januari kommer solen tillbaka.
Det heter polarnatt.
Solen syns inte pÄ mÄnga dagar.
Solen Àr under horisontlinjen.
Det Àr mörkt, det Àr mycket mörkt.
MÄnga mÀnniskor blir trötta och deprimerade.
De blir deppiga nÀr det Àr mörkt ute.
Man behöver vara ute i dagsljuset.
NÀr det Àr ljust sÄ Àr det jÀttebra att komma ut och promenera.
Man behöver motionera mer.
Man behöver ha bra rutiner för sömnen.
Man behöver Àta hÀlsosam mat förstÄs.
DÄ mÄr man bÀttre.
Hur kÀnns det för dig nÀr det Àr mörkt ute?
Skriv kommentarer.
Tack sÄ jÀttemycket för att ni har tittat.
Vi ses i nÀsta video imorgon.