Früher habe ich mir über alles große Sorgen gemacht, was in meinem Leben passiert: Was

ist, wenn ich die Prüfungen nicht bestehe? Was ist, wenn ich ein Unternehmen gründe

und scheitere? Was ist, wenn ich meinen Abschluss nicht schaffe und meine Eltern enttäusche?

Was ist, wenn ich nach der Universität keinen Job finde? Was ist, wenn mein Freund das Geld

nicht zurückgibt, das ich ihm geliehen habe und ich meine Rechnungen nicht bezahlen kann?

Was ist, wenn ich gefeuert werde - was würden meine Freunde und Kollegen über mich denken?

usw. Wenn ich jetzt zurückblicke, wird mir klar, wie ich mein Leben zerstört habe. Sorgen

und Stress sind die Hauptursache für viele Krankheiten, wie Herzinfarkt und Magenerkrankungen.

Menschen, die nicht wissen, wie sie ihre Sorgen bekämpfen können, sterben jung. Denn was

nützt es, ein erfolgreiches Unternehmen zu gründen oder eine Beförderung zu erhalten,

wenn man dadurch seine Gesundheit verliert? Heute hat sich meine Einstellung zum Sorgenmachen

völlig geändert, insbesondere nachdem ich das Buch von Dale Carnegie mit dem Titel «Sorge

Dich nicht – Lebe!» gelesen habe. Das Buch ist sehr praktisch, leicht anwendbar und basiert

auf Geschichten und Fällen des wirklichen Lebens. In diesem Video gebe ich Ihnen 16

Tipps aus dem Buch, mit denen Sie sich des übermässigen Sorgens entledigen können.

Ich bin mir sicher, dass mindestens 1 oder 2 dieser Tipps Sie für den Rest Ihres Lebens

begleiten werden.

Kapitel 1 - Was ist das Schlimmste, was passieren kann?

Wenn ein Ereignis eintritt, stellen Sie sich diese Frage: WAS IST DAS SCHLIMMSTE, DAS PASSIEREN

KANN? Carnegie zufolge sind die Dinge, die wir für wirklich schlimm halten, in Wirklichkeit

gar nicht so schlimm, wie wir denken. Ich erinnere mich, als ich mich auf mein Staatsexamen

an der Universität vorbereitete, war ich so besorgt und gestresst, dass ich nachts

nicht schlafen konnte. Es war dumm, aber ich habe geglaubt, wenn ich mein Examen nicht

bestehe, werde ich keinen Job finden und die Leute werden auf mich herabsehen. Jetzt, da

es schon einige Jahre her ist, dass ich das Staatsexamen bestanden und in mehreren Unternehmen

gearbeitet habe, hat noch kein einziges Unternehmen nach meinem Abschlusszeugnis gefragt. Ich

habe mein Diplom nur zweimal gesehen, einmal, als ich es erhielt, und das zweite Mal, als

ich aus meiner alten Wohnung auszog :) Das war's. Jetzt blicke ich zurück und frage

mich: Hat es sich gelohnt, sich die ganze Zeit wegen dieses Diploms zu sorgen? Und die

Antwort ist: ABSOLUT NICHT. Wenn ich das schlimmste Ergebnis klar definiert hätte, hätte ich

gesehen, dass ich im schlimmsten Fall mein Diplom nicht bekommen würde, was sehr unwahrscheinlich

war, denn wenn ich all diese Prüfungen während meines Studiums bestanden hatte, bedeutete

es, dass ich das Potenzial hatte, auch das Staatsexamen zu bestehen. Außerdem hatte

ich an der Universität drei Versuche, die Prüfung abzulegen und rückblickend bin ich

mir sicher, dass ich einen davon erfolgreich absolviert hätte. Selbst wenn ich alle 3

Versuche nicht bestanden hätte, wäre ich immer noch in der Lage gewesen, einen Job

zu finden... Es ist verrückt, wie sehr wir uns um Dinge sorgen und stressen, die nicht

wichtig sind. Das Internet funktioniert nicht, wir ärgern uns; der Fernseher geht kaputt

und wir werden wütend. Aber kann man nicht auch mal ein paar Tage ohne Fernsehen auskommen?