Sziasztok!

Én Sziszi vagyok és ez itt a

Hungarian with Sziszi Podcast magyarul tanulóknak.

Ma az Atomi szokások című könyvről fogok mesélni.

Nemrég olvastam el, és szerintem életem első olyan

önfejlesztő könyve volt, ami tényleg hasznos volt,

és rengeteg gyakorlati példa is volt benne, amit azonnal ki lehet próbálni

és lehet alkalmazni, nemcsak elmélet, úgyhogy gondoltam,

hogy megosztom veletek a kedvenc gondolataimat a könyvből.

Mielőtt elkezdeném, szeretném megköszönni a Patreon tagok

támogatását, már több mint 200-an vagyunk, és vannak,

akik már több éve aktív tagok, Fumi, Alicia, Simone,

Hélène, Silvia, Michał, Luiza, Tyler és Wayne.

Köszönöm szépen, hogy itt vagytok,

és külön köszönet Rafaelnek, a podcast legnagyobb támogatójának.

This podcast was made possible thanks to our Patreon community.

By joining us you can access the podcast transcripts and other

materials and services for improving your Hungarian.

If you want to joing us go to patreon.com/hungarianwithsziszi

Az atomi szokások egy önfejlesztő könyv, James Clear írta,

és arról szól, hogy hogy lehet jó szokásokat kialakítani.

Ha még nem olvastad, akkor sok szeretettel ajánlom.

Szerintem minden egyes mondat nagyon hasznos volt.

Van egy füzetem, amibe jegyzeteltem is, miközben olvastam,

mert annyira sok jó tipp volt a könyvben.

Most a jegyzeteimből választottam öt

gondolatot, amit szeretnék megosztani ebben az epizódban.

Az első az, hogy a siker a mindennapi szokásaink produktuma.

Nem egy egyszeri átalakulásról szól, hogy nem tudom, holnaptól megvan a

tökéletes terv, mindent aszerint

fogok csinálni és akkor sikeres leszek.

A kis szokások, a kis lépések hozzák a nagy átalakulást.

A nagy változás nem egyenlő a nagy sikerrel.

Egy százalék fejlődés minden nap,

azt jelenti, hogy 37%-kal előrébb leszel egy év alatt.

Lehet, hogy a napi 1% jelentéktelennek tűnik,

nem tűnik soknak, de pontosan ezek a

kis lépések, ezek a döntések fognak elvezetni a hosszú távú sikerhez.

Ez a napi 1% határozza meg a különbséget aközött,