Salut!

Aujourd'hui, je vais parler des habitudes. Une habitude, habitude, les habitudes. Alors

c'est quoi une habitude? Une habitude c'est quelque chose qu'on fait régulièrement, qu’on

fait tous les jours. Par exemple, lundi, mardi, mercredi, jeudi... tous les jours. Une habitude.

Par exemple, l'habitude de boire un thé le matin, chaque matin, le lundi matin,

on boit un thé, le mardi matin, on boit un thé donc boire un thé c'est une habitude,

c'est une habitude. D'accord? Ou un autre exemple: regarder une série,

regarder une série le weekend. Donc chaque weekend, regarder une série, on regarde une série,

c'est une habitude, les habitudes, les choses qu'on fait régulièrement, ok?

Et en fait, je vais parler aujourd'hui de 6 habitudes, donc je vais parler de six habitudes,

je vais parler de 3 habitudes qui sont des mauvaises habitudes et de 3 habitudes qui

sont bonnes, des bonnes habitudes, ok? Des habitudes qui sont bonnes,

des bonnes habitudes. Donc mauvaises habitudes, bonnes habitudes.

Avant ça, je vais juste expliquer ici des mots importants, des mots importants pour parler

des habitudes. Alors on a ces mots-là, il y a: toujours, presque tous les jours, lundi, mardi,

mercredi, toujours, toujours, souvent, parfois, rarement et jamais. Jamais ça veut dire qu’on ne

le fait pas. On ne le fait pas. Toujours ça veut dire qu'on le fait toujours, on le fait toujours,

le lundi, le mardi, le mercredi, le jeudi, le vendredi, etc. Toujours. Jamais ça veut

dire qu'on le fait pas, d'accord? C'est des mots importants pour parler des habitudes.

Ok, alors je commence. Donc je vais parler de 3 habitudes positives et de 3 habitudes négatives

et je commence, je commence avec les trois habitudes négatives, les mauvaises habitudes.

Alors la première mauvaise habitude c'est fumer, d'accord? Fumer par exemple des cigarettes,

fumer des cigarettes. Souvent, souvent on entend que fumer c'est mauvais pour la santé

(d'accord?) pour le corps, pour la santé, c'est mauvais pour la santé. Donc on peut

dire fumer c'est une mauvaise habitude. Donc première mauvaise habitude: fumer.

Deuxième mauvaise habitude: être en retard, être en retard, être en retard,

être en retard. Je donne un exemple: imaginons une situation, je suis au téléphone,

et je dis ok, on se.. on se retrouve, on se voit à 5h dans le café, ok? Ouais! Ok,

ok! Donc moi je dois aller au café à 5 heures, mais je ne suis pas au café à 5 heures,

j'arrive au café à 5h20, j'arrive au café à 5h20, je suis en retard, je suis en retard, d'accord?

Donc être en retard c'est la deuxième mauvaise habitude. Être en retard. Moi personnellement,

je suis souvent.. je suis souvent en retard, peut-être.. peut-être pas 20 minutes,

mais 5 minutes, 10 minutes, régulièrement, souvent. Donc moi personnellement, je suis

souvent en retard. C'est une de mes mauvaises habitudes, c'est une mauvaise habitude que j'ai.

On passe à la troisième.. [je me racle la gorge] pardon, on passe à la troisième mauvaise habitude

et la troisième c'est passer beaucoup de temps sur les réseaux sociaux. Donc passer beaucoup de

temps sur les réseaux sociaux. Alors, déjà c'est quoi les réseaux sociaux? Les réseaux sociaux,

les réseaux sociaux. C'est par exemple facebook, Twitter, Instagram, TikTok, YouTube,

etc. C'est les réseaux sociaux, ok? Un réseau social, deux, trois, quatre réseaux sociaux.