السلام عليكم أحبائي، أنا ليلى، وهذا أخي زكريا

مرحبا

اليوم سوف نتعلم معا طريقة تحضير عصير الفراولة، الشهي، والصحي

قبل أن نبدأ…

من الذي سمح لزيكو بالدخول إلى المطبخ؟

بدون مزيد من الإنتظار، دعونا نتعرف على المكونات التي نحتاجها اليوم

٤٠٠غ من الفراولة

١/٢ كوب من حليب اللوز

كوب من اليوغرت

ملعقة واحدة من العسل

ملعقتان من مستخلص الفانيلا

٤ مكعبات ثلج

هيا نبدأ التحضير معا

أولا، نضع الفراولة داخل الخلاط الكهربائي

نأخذ كوب اليوغرت ونضيفه إلى الخليط

ثم نضيف ملعقة واحدة من العسل

بعدها نضيف ١/٢ كوب من حليب اللوز الشهي والصحي

لاننسى إضافة ملعقتان من مستخلص الفانيلا

وأخيرا… نضيف ٤ مكعبات ثلج بهذه الطريقة

قبل استعمال الأجهزة الكهربائية!

نطلب المساعدة من أمي أو آبي

أبي

هل يمكنك تشغيل الخلاط الكهربائي من فضلك؟

ياله من عصير شهي…

يمكنكم تقديمه في كوب مزينا على طريقتكم المفضلة!

نتمنى أن أعجبتكم وصفة اليوم...

نراكم في حلقة قادمة، إن شاء الله

مع السلامة